Jeux de fabrication et d'échanges
TaD Arts martiaux
>> [ Martine BRUNOTT ]
TaD_1#2
Blocages, techniques de sabre & coups de poing
TECHNIQUES DE SABRE
Avant de commencer, consulter PRINCIPES POUR L’ENTRAÎNEMENT EN AUTONOMIE ET OUTILS ONLINE
Chém số 1 - Chém số 2 - Chém số 3 - Chém số 4
Voici en démonstration les 4 techniques de sabre, ou frappes avec le tranchant de la main :
Les frappes avec le sabre de la main sont principalement utilisées dans les techniques de self-défense.
Elles visent les parties dites “tendres” ou fragiles du corps de l’opposant :
- le cou
- la nuque et d'autres points de la colonne vertébrale (sabres 1 et 2)
- le nez
- le plexus solaire situé au centre de la poitrine (sabre 3)
- la gorge
- le foie et la rate (sabre 4)
- les parties génitales (sabre 5, ce dernier ne figure pas sur la vidéo ci-dessus, mais on le retrouve dans les techniques de self-défense ci-dessous)
En Viet Vo Dao, nous travaillons 8 techniques de sabre.