Spinoza (1632-1677) était un philosophe néerlandais dont la pensée est marquée par le rationalisme et le monisme, une vision où tout ce qui existe est une seule et même substance : Dieu ou la Nature. Dans son ouvrage majeur, L'Éthique, il cherche à comprendre la nature humaine et le bonheur par la raison. Spinoza défend une conception de Dieu impersonnelle, opposée aux idées religieuses traditionnelles, et il considère que tout dans l'univers est interconnecté et suit des lois naturelles immuables [ cela veut dire que tout dans l'univers est fait de la même chose, qu'il appelait Dieu ou la Nature. Pour lui, Dieu n'est pas un être extérieur qui juge les gens, mais plutôt une force présente partout ].

rationalisme : Spinoza croit que la raison, c’est-à-dire notre capacité à penser logiquement et à comprendre le monde, est la meilleure manière de vivre heureux. Selon lui, en utilisant notre raison pour comprendre les lois naturelles qui nous gouvernent (comme les émotions et les désirs), on peut trouver une paix intérieure et une vraie liberté. Il pense que plus on comprend le monde par la raison, moins on est esclave de nos émotions et plus on est libre.

monisme : Spinoza pense que tout ce qui existe, y compris les humains, la nature, et même Dieu, est fait de la même substance unique. Pour lui, il n'y a pas de séparation entre Dieu et le monde ; tout fait partie d'une seule réalité qu’il appelle "Dieu ou la Nature". Cette vision est appelée monisme, car elle considère qu'il n'y a qu'une seule substance fondamentale, et non plusieurs (comme le corps et l'âme séparés).

Dans L’Éthique, Spinoza cherche à expliquer comment comprendre le monde pour être plus libre et heureux, en utilisant la raison (la pensée logique). Il commence par poser une idée clé : tout dans l’univers est relié et fait partie d’une seule grande substance, qu’il appelle "Dieu ou la Nature". Cela signifie que rien n’est extérieur ou séparé de cette substance unique ; tout fonctionne ensemble selon des lois naturelles. C’est ce qu’on appelle le monisme.

L’Éthique est écrite de manière très structurée, comme une démonstration mathématique, pour montrer que tout ce qui existe – nos émotions, nos pensées, nos actions – suit des lois naturelles, un peu comme les lois de la physique. Pour Spinoza, comprendre ces lois permet de mieux gérer nos émotions, car elles ne sont pas des forces mystérieuses, mais des réactions naturelles. Par exemple, la tristesse, la joie ou la colère suivent des causes précises que l’on peut comprendre.

Spinoza développe une vision de la liberté qui ne consiste pas à pouvoir faire tout ce qu'on veut, mais à ne pas être esclave de nos désirs et émotions. En connaissant mieux nos propres émotions et en acceptant que tout suit une logique, on peut atteindre une forme de paix intérieure qu’il appelle la béatitude, ou le bonheur profond.

Ainsi, dans L’Éthique, Spinoza propose que la vraie liberté et le bonheur viennent de la connaissance de soi et de l’acceptation des lois naturelles. Plus on comprend, moins on est agité par nos désirs et plus on se rapproche de la sagesse.

Bruno Giuliani est un philosophe français qui développe une approche de la philosophie orientée vers la joie et l’épanouissement personnel. Profondément influencé par Spinoza et Nietzsche, Giuliani explore des idées de transformation intérieure et de dépassement de soi. De Spinoza, il retient l'idée que la compréhension et la maîtrise des émotions peuvent mener à la liberté intérieure. De Nietzsche, il adopte l'inspiration pour la vitalité et l'affirmation de la vie, encourageant chacun à créer ses propres valeurs.

Fondateur de la méthode JOYA (Art de la Joie), Giuliani a également enseigné la philosophie et publié de nombreux ouvrages sur la sagesse et la joie de vivre. Il anime des ateliers et des formations pour aider les individus à trouver un bonheur authentique et durable