Jeux de fabrication et d'échanges
TaD Arts martiaux
>> [ Martine BRUNOTT ]
TaD_1#1
Blocages, techniques de sabre & coups de poing
TECHNIQUES DE BASE - MAINS NUES
Avant de commencer, consulter PRINCIPES POUR L’ENTRAÎNEMENT EN AUTONOMIE ET OUTILS ONLINE
LES BLOCAGES
Gạt số 1 - Gạt số 2 - Gạt số 3 - Gạt số 4
Voici en démonstration les quatre blocages de base :
Les blocages servent à parer les coups :
- le premier pour bloquer un coup de poing direct
- le deuxième pour parer un coup de poing direct ou circulaire
- le troisième pour bloquer une attaque qui vient d'en haut
- le quatrième pour parer une attaque basse
On retrouve les mêmes blocages dans le style de karaté d’Okinawa :
Ces blocages peuvent aussi se travailler les poings fermés.